Concept.

Sweat on est une salle de sport avec pour concept principal l’entraînement hybride.

Cette méthode a pour but de développer chacune de vos qualités physiques à travers différents cours incluant des progressions sur le long terme (planification mensuelle).

Afin de permettre un encadrement optimal, les cours sont compris entre 6 et 12 personnes en fonction de leur complexité.

Contrairement à l’entraînement spécifique réservé aux athlètes d’une discipline, l’entraînement hybride est lui idéal pour la majorité des personnes.

Il permet de devenir plus complet et garanti l’obtention de résultat visible dans plusieurs domaine.

Des gains sont observés en force, endurance, vitesse, souplesse, esthétique, mental etc.